ANEMIA GIZI

APA ITU ANEMIA GIZI ?

1. Anemia gizi adalah suatu keadaan di mana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari normal.

2. Anemia di masyarakat dikenal juga sebagai kurang darah. 

Sebagian masyarakat menganggap anemia sebagai tekanan darah rendah. Padahal anemia berbeda dengan tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah adalah kurangnya kemampuan otot jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga menyebabkan kurangnya aliran darah yang sampai ke otak dan bagian tubuh lainnya.

3. Batasan anemia menurut WHO dan SE Menkes Nomor 736a/XI/1989 apabila Hb :

- Anak usia sekolah < 12 g%

- Wanita dewasa <12 g%

- Ibu hamil < 11 g%

- Ibu menyusui <12 g%

APA PENYEBAB ANEMIA GIZI ?

Penyebab anemia gizi adalah ketidakseimbangan antara konsumsi bahan makanan sumber zat besi yang masuk ke dalam tubuh dengan meningkatnya kebutuhan tubuh akan zat besi terutama wanita hamil serta perdarahan akibat penyakit tertentu.

Penyebab anemia gizi adalah salah satu atau lebih dari keadaan berikut ini :

Zat besi yang masuk melalui makanan tidak mencukupi kebutuhan. Makanan yang kaya kandungannya zat besinya adalah makanan sumber hewani dengan penyerapan zat besi ke dalam tubuh >15%, sedangkan sumber nabati walaupun kaya akan zat besi tetapi tidak dapat diserap dengan baik dalam tubuh sehingga hanya sedikit sekali yang dapat digunakan dalam tubuh hanya <3%.

Meningkatnya kebutuhan tubuh akan zat besi terutama pada ibu hamil, masa tumbuh kembang pada remaja, akibat penyakit kronis seperti TBC, infeksi, dan lain lain.

Perdarahan yang disebabkan oleh infeksi cacing tambang, malaria, haid yang berlebihan, melahirkan, dan lain lain.

APA AKIBAT ANEMIA GIZI PADA SIKLUS KEHIDUPAN

- Anak : menghambat tumbuh kembang anak

- Remaja : menurunnya kemampuan dan konsentrasi belajar / daya tangkap

- Dewasa perempuan : menurunnya kebugaran tubuh yang berpengaruh terhadap aktivitas sehari - hari

- Dewasa laki - laki : menurunnya daya tahan tubuh, sehingga mudah sakit dan produktivitas rendah

- Kawin : sebagai calon ibu dapat membahayakan kehamilannya

- Wanita hamil :

• Perdarahan sebelum atau saat persalinan
• Resiko melahirkan Bayi Berat Lahir Rendah (BBLR)
• Meningkatnya risiko kematian ibu dan bayi
• Cadangan besi bayi 

 APA KANDUNGAN TABLET TAMBAH DARAH (TTD)

Setiap TTD mengandung 200 mg Sulfas Ferosus (yang setara dengan 60 mg besi elemental) dan 0.25 mg asam folat. Besarnya kandungan besi ini telah mendapatkan kesepakatan dari kalangan ahli.

BERAPA KEBUTUHAN ZAT BESI SESEORANG ? 

Wanita dewasa 1,5 mg/hari

Wanita hamil 4,0 mg/hari

Laki - laki dewasa 1,0 mg/hari

KAPAN SEBAIKNYA MULAI DAN BAGAIMANA CARA MINUM TTD

- Remaja putri dan Calon Pengantin Wanita

Minumlah secara teratur, satu tablet setiap minggu dan masa haid / menstruasi minum 1 (satu) TTD setiap hari.

- Ibu hamil

Segera mulai minum begitu mengetahui hamil, setiap hari satu tablet paling sedikit 90 tablet selama masa kehamilannya. Lebih baik bila lebih dari 90 hari sampai melahirkan.

- Ibu nifas

Lanjutkan minum TTD segera setelah melahirkan setiap hari 1 (satu) tablet paling sedikit selama 42 hari. Lebih baik bila lebih dari 42 hari sampai 6 bulan (masa pemberian ASI eksklusif)

BAGAIMANA CARA MENCEGAH ANEMIA GIZI ?

- Anak usia sekolah (>10 tahun)

Sehari 1/2 tablet (30 mg elemental iron) 2 kali seminggu selama 3 bulan. Untuk siswi yang sudah mengalami menstruasi dosis TTD diberikan sesuai dengan remaja putri.

- Remaja putri / WUS (15 - 49 tahun)

Sehari 1 tablet (60 mg elemental iron dan 0,25 mg asam folat) selama haid.

- Bumil sampai masa nifas

1 tablet / hari (60 mg elemental iron dan 0,25 mg asam folat) selama sedikitnya 90 hari masa kehamilan hingga 42 hari setelah melahirkan.

BAGAIMANA CARA PENGOBATAN ANEMIA GIZI ?

- Anak usia sekolah (>10 tahun)

Bila kadar Hb < 12 g% pemeberian 1 x 1 tablet per hari selama satu bulan. Bila belum mencapai >12 g%, dirujuk untuk pemeriksaan lebih lanjut.

- Remaja putri / WUS (15 - 49 tahun)

Bila kadar Hb < 12 g% pemberian 1 x 1 tablet per hari sampai Hb mencapai > 12 g%. Pemeriksaan Hb dilakukan setelah 1 bulan. Bila kadar Hb masih < normal, pengobatan diteruskan sambil mencari penyakit yang menyertai.

- Bumil sampai masa nifas

Bila kadar Hb < 11 g% pemberian 3 tablet sehari selama 90 hari masa kehamilan hingga 42 hari setelah melahirkan.

 

DI MANA BISA MEMPEROLEH TTD ?

- Di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat (puskesmas, posyandu, polindes, dll). Untuk ibu hamil / menyusui keluarga tidak / kurang mampu dapat diperoleh dengan gratis.

- Untuk anak sekolah, remaja putri, calon pengantin, dan masyarakat lain secara mandiri dapat diperoleh di :

• Apotik
• Toko obat
• Warung / toko / pos obat
• Fasilitas pelayanan kesehatan
• Bidan
• Koperasi
• Institusi sektoral / LSM
• dan lain lain

(dari Anemia Gizi dan TTD untuk Wanita Usia Subur - Direktorat Gizi Masyarakat, Ditjen Binkesmas, Depkes RI tahun 2005)